Receita Especial do Microondas Consul – Bolo de chocolate e aveia – Experimente com seu micro-ondas

por | mar 25, 2018 | Receitas

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Receita especial do Microondas Consul Bem-Estar

Bolo de chocolate e aveia – experimente esta receita especial no seu microondas Consul Bem-Estar CMK38

Ingredientes

  • 1 ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • ½ xícara (chá) de óleo
  • 3 ovos
  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar
  • ¾ xícara (chá) de chocolate em pó
  • 2 xícaras (chá) de farinha integral
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 ½ xícara (chá) de aveia em flocos

Para cobertura

  • 1 barra (170g) de chocolate ao leite picado
  • 1 colher (sopa) de aveia (opcional)
  • 1 colher (sopa) de castanha de caju (opcional)
  • Óleo para untar
  • Farinha de rosca torrada para polvilhar
Bolo de chocolate e aveia - Consul

Bolo de chocolate e aveia – receita especial do micro-ondas Consul CMK38

Sobremesa – lanche

Tempo de preparo – conforme a programação do forno

12 porções

Como preparar

Unte e polvilhe uma forma refratária para bolo e de uso apropriado para micro-ondas.

Bata o leite desnatado, o óleo, os ovos, o açúcar e o chocolate em pó no liquidificador.

Acrescente aos poucos a farinha de trigo integral e continue batendo até obter uma mistura homogênea.

Desligue o liquidificador, adicione a aveia e o fermento, misture bem com o auxílio de uma colher.

Transfira a massa para a forma reservada, leve ao micro-ondas e:

1. Pressione a tecla RECEITAS ESPECIAIS

2. Insira o código 0080

3. Pressione LIGAR/+ 30 SEG

Retire do forno, desenforme e ainda quente e cubra com chocolate picado, a aveia e a castanha sobre o bolo. Sirva frio.

Dica:

Se preferir uma cobertura cremosa:

Coloque o chocolate picado em uma tigelinha refratária com 3 colheres (sopa) de creme de leite e leve ao forno de micro-ondas por 1 minuto.

Retire, mexa bem e espalhe sobre o bolo.

Fonte: Consul – Bolo de chocolate e aveia

Atenção: O tempo de preparo poderá variar para menos ou para mais, dependendo do seu forno de micro-ondas. Comece testando com tempo menor, de 10 a 20% do tempo informado na receita.

Conheça os fatos curiosos sobre o chocolate

Chocolate - Wikimedia

Fonte: Discovery – 11 fatos curiosos sobre o chocolate

1 – São usados 400 grãos de cacau para fazer cerca de 450 gramas de chocolate.

2 – O cheiro do chocolate é capaz de ativar ondas cerebrais que acalmam e distraem ao mesmo tempo.

3 – Tecnicamente, o que chamamos de chocolate branco não é chocolate de verdade. Isso porque ele não contém sólidos de cacau, apenas manteiga de cacau, que é a gordura separada.

4 – A maior barra de chocolate do mundo pesava 5,7 toneladas e foi criada em 2011 no Reino Unido.

5 – O inventor dos cookies com gotas de chocolate vendeu sua ideia para a Nestlé em troca de chocolates para o resto da vida.

6 – O Brasil é o quarto maior consumidor mundial de chocolate. Em média, o brasileiro come 3,5 Kg de chocolate por ano.

7 – Quem consome até 30 gramas de chocolate amargo (70% de cacau ou mais) por dia, tem até 30% menos chance de desenvolver doenças cardíacas.

8 – Um inventor francês criou em 2014 pílulas que são capazes de deixar seus gases com cheiro de chocolate. Elas ainda são vendidas nesse site.

9 – Jamais dê chocolate ao seu cachorro. Para eles, o chocolate pode ser tóxico e venenoso. Pequenas quantidades podem fazê-lo passar mal e grandes quantidades podem ser até fatais.

10 – Já para os humanos, uma quantidade letal de chocolate seria consumir 10 Kg de chocolate de uma vez.

11 – Infelizmente, o chocolate também tem um lado negro e amargo. Muitas empresas do ramo compram cacau de plantações vindas de países como a Costa do Marfim, onde crianças trabalham em condições de escravidão. Muitos dos plantadores de cacau nunca nem mesmo provaram o chocolate que eles ajudam a produzir.




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