Arroz de Micro-ondas com Sazòn
Receita preparada pela equipe da Ajinomoto. Saiba também como preparar um Tônico Caseiro de Arroz para Clarear as Manchas da pele.Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de arroz
- meia cebola picadinha
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 1 sachê de Tempero SAZÓN® Vermelho
- 4 xícaras (chá) de água fria
Arroz de Micro-ondas com Sazón
Acompanhamento Tempo de preparo –20 minutos 6 porçõesComo preparar
1 – Lave e escorra o arroz meia hora antes de preparar. Em um refratário, coloque o óleo e a cebola, e leve ao micro-ondas por 3 minutos, em potência alta. 2 – Retire do micro-ondas, acrescente o arroz, a água e o Tempero SAZÓN®, e misture bem. Acerte o sal. 3 – Leve novamente ao micro-ondas, coberto com tampa especial ou com filme plástico, por 12 a 15 minutos, em potência alta. 4 – Sirva em seguidaDica:
Assim que o arroz ficar pronto, acrescente ervilhas ou milho verde e misture bem. Substitua o Tempero SAZÓN® Vermelho por Tempero SAZÓN® Verde. Fonte: Sabores Ajinomoto – Arroz de micro-ondas com Sazón Atenção: O tempo de preparo poderá variar para menos ou para mais, dependendo do seu forno de micro-ondas. Comece testando com tempo menor, de 10 a 20% do tempo informado na receita.Tônico Caseiro de Arroz para Clarear Manchas
Você já ouviu falar das propriedades do arroz para pele? Alguns dermatologistas indicam que esse cereal, tão comum no almoço dos brasileiros, pode contribuir para uma melhora nas manchinhas da pele – que seria por conta da vitamina B3 (niacina). Além disso, o tônico de arroz é um adstringente natural e deixa a pele bem macia! Fonte: Blog Prato Fino – Caroline WelterIngredientes
- 10 colheres de sopa de arroz integral cru (se possível, orgânico)
- água mineral ou destilada o suficiente para cobrir o arroz (que ficará de molho em um recipiente) e ainda ultrapassar cerca de 3 dedos.
É importante que o arroz seja integral para o preparo do tônico.
O arroz integral contém mais sais minerais e vitaminas do que o arroz branco, que é pobre em nutrientes.